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【6年145日目】カロリーコントロール記録2026年05月27日みずほチャンネル･･･あとからチート4/29 71.0kg テニスの試合のため記録なし4/30 ･･･44kcal 32.5g 和風チキンカツサンド オリジナルチキン夜･･･- 【6年131日目】カロリーコントロール記録2026年05月13日みずほチャンネル･･･あとからチート4/29 71.0kg テニスの試合のため記録なし4/30 ･･･ 558kcal 42.9g チキンカツサンド SAVAS mil･･･
- 【6年143日目】カロリーコントロール記録2026年05月25日みずほチャンネル･･･あとからチート4/29 71.0kg テニスの試合のため記録なし4/30 ･･･噌バターコーンラーメン サラダチキン夜 635kcal 26.4g･･･
- 【6年157日目】カロリーコントロール記録2026年06月08日みずほチャンネル･･･あとからチート4/29 71.0kg テニスの試合のため記録なし4/30 ･･･ 536kcal 42.2g チキンカツサンド SAVAS mil･･･
- 36w0d今年初プール2026年07月13日根性なしの9学年差2人目妊娠記録･･･1,655円陣痛のいきみ逃しに使えそうテニスボールより持ちやすくて良いかな･･･ってから作り置き(味玉とサラダチキン、ひじきの煮物、さつまいもとレ･･･
- 【6年140日目】カロリーコントロール記録2026年05月22日みずほチャンネル･･･あとからチート4/29 71.0kg テニスの試合のため記録なし4/30 ･･･ 561kcal 42.6g チキンカツサンド SAVAS mil･･･
- 【6年126日目】カロリーコントロール記録2026年05月08日みずほチャンネル･･･あとからチート4/29 71.0kg テニスの試合のため記録なし4/30 ･･･ 558kcal 42.9g チキンカツサンド SAVAS mil･･･
- GWマレーシア夫婦旅~クアラルンプールからジョホールバルへ2026年04月29日ラムネの自由時間*アラフィフの日常と時々ゆるtrip･･･知らせもなく)事前に予約していた勝手にチキンライスにされていて、既に変更不･･･ィース メラニン 抑制 登山 テニス 白内障 保護 めがね 美肌 ･･･
- ディンゴおひとり1週間→女子チーム合流2026年05月30日メリさんぽ from the Blue Mountains･･･。いただきます!スタンダード(ハム)、チキンカツ、ツナどれも1本A$8。お･･･だけ周りを散歩。池と噴水、奥はテニスコートかな?このときは気づかな･･･
- 【6年119日目】カロリーコントロール記録2026年05月01日みずほチャンネル･･･あとからチート4/29 71.0kg テニスの試合のため記録なし4/30 ･･･9.9g 味噌ラーメン サラダチキン旨辛間食 141kcal 1.･･･
